7 Minute Workout | Down Dog

7 Minute Workout | Down Dog es una aplicación de deporte gracias a la cual los usuarios podrán disfrutar de efectivos ejercicios adaptados al cien por cien a sus necesidades.

Muchas son las ocasiones en las que nos gustaría realizar deporte para mantenernos en nuestro peso, perder masa o simplemente para fortalecer ciertas zonas de nuestro cuerpo. Puede que no nos falten ganas (aunque no podamos decir lo mismo del tiempo). Si no contamos con suficientes horas como para acudir con regularidad al gimnasio, gracias a 7 Minute Workout | Down Dog estamos de enhorabuena. La única clave será nuestra constancia que, en este caso se reducirá a una media de solo ¡siete minutos!

La interfaz de 7 Minute Workout | Down Dog, como es habitual, mantiene su reconocida estética minimalista y elegante. Al acceder a ella deberemos de contestar a varias preguntas para poder obtener un entrenamiento totalmente personalizado. Por esta razón tendremos que dar respuesta a cuestiones como: el nivel desde el que queremos empezar o las zonas del cuerpo que deseamos ejercitar. Tras ello, nos mostrará series de ejercicios de, aproximadamente siete/ocho minutos. Aunque eso sí, totalmente completos. Mientras los realizamos, podremos deslizar las barras de la zona inferior para escuchar más alta la música o la voz del locutor que nos va dando las indicaciones, así como retroceder o adelantar los ejercicios siempre que lo necesitemos. Asimismo, desde la esquina superior derecha de la interfaz tendremos varias opciones, entre las que se encuentra la posibilidad de ver el vídeo de los ejercicios desde diferentes puntos de vista. Una verdadera experiencia multicámara.

7 Minute Workout | Down Dog es una gran aplicación que nos permitirá cuidarnos y ejercitar nuestro cuerpo desde cualquier lugar con completos ejercicios diarios que completaremos en pocos minutos.